Polignano a Mare

Yoga di espansione

Una volta alla settimana,di venerdì ci incontriamo in due fasce orarie distinte 19:30 e 20:30 per praticare l'hatha yoga,posizioni, respirazioni specifiche, mudra e bandha (chiusure energetiche),mantra e meditazione.Lo stile è quello tradizionale, chi guida la pratica plasma la lezione sul proprio sentire, per questo introdurrò aromaterapia, cristalloterapia e musico... LEGGI TUTTO

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Orari e prezzi

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  • 19:30 - 21:30
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  • 19:30 - 21:30
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